¿Cómo vivir el duelo por la pérdida de un familiar?
Perder a un ser querido implica un duelo muy doloroso y un reto muy difícil que afrontar con una oleada de emociones complicadas. ¿Duelo?
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La tanatología psicológica es una rama de la tanatología que se centra en el estudio, manejo de las emociones y procesos mentales que se relacionan con el duelo.
Con la tanatología psicológica los profesionales de la psicología y la psicoterapia colaboran para darle acompañamiento a las personas en el doloroso camino de la pérdida, otorgando apoyo, herramientas y estrategias para transformar el dolor en sanación y crecimiento.
Es una disciplina que se basa en principios de psicología moderna, integrándose en terapias que apoyan a las personas a entender y aceptar la realidad de la pérdida.
Es un especialista en tanatología psicológica, que trabaja con personas que han atravesado una pérdida significativa.
Estos profesionales utilizan conocimientos de la psicología y la psicoterapia con técnicas específicas de tanatología para:
Su trabajo es crucial para quienes se encuentran en un duelo complicado o prolongado, permitiendo que la tanatología psicológica se vuelva una herramienta clave para superar la pérdida.
Ahora bien, la tanatología estudia el proceso del fallecimiento, el duelo y cómo se debe acompañar emocionalmente a quienes atraviesan por una pérdida. En este contexto, el concepto de sentido de vida se vuelve esencial, puesto que muchas personas, cuando viven un duelo o enfrentan la pérdida, se cuestionan el propósito de su existencia o la razón de su sufrir.
Podemos mencionar aquí el pensamiento de Víctor Frankl, psiquiatra austriaco y creador de la logoterapia. Esta es una corriente psicológica que asegura que el principal motor del ser humano es la búsqueda de sentido.
Frankl, sobreviviente de los campos de concentración, descubrió que quienes cuentan con un propósito, hasta en el sufrimiento, podían mantenerse emocionalmente.
Esta visión influye directamente en la tanatología, que retoma su enfoque para apoyar a las personas a hallar un significado en medio del dolor o la pérdida. Es así como la tanatología y la logoterapia se unen para acompañar a las personas con un enfoque humano y lleno de esperanza.
La intervención de estos profesionales es fundamental para contar con un espacio seguro donde se pueda expresar y trabajar el dolor.
Gracias a la tanatología psicológica el profesional:
Así, la tanatología psicológica se vuelve una base para que la persona transforme el dolor en un proceso de resiliencia y crecimiento.
Permite abordar el sufrimiento desde una perspectiva integral, combinando la psicoterapia y técnicas especializadas.
En pocas palabras ayuda a:
Si buscas ayuda especializada en tanatología psicológica es esencial buscar profesionales con experiencia en el manejo del duelo. En Grupo Arriaga contamos con psicólogos tanatólogos expertos que otorgan servicios cálidos y personalizados para hacerte compañía en cada paso del proceso del duelo.
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Ambas buscan ayudar en el proceso de duelo, pero su enfoque es distinto. La tanatología psicológica tiene como base métodos y técnicas de psicoterapia que abordan el dolor desde un punto de vista cognitivo y emocional, ayudando en la resolución del problema interno.
La tanatología espiritual, en cambio, integra prácticas y creencias religiosas o filosóficas para dar un sentido a la pérdida.
Cada uno otorga ventajas únicas, pero la tanatología psicológica se diferencia por su capacidad para dar estrategias concretas de afrontamiento y regeneración emocional.
La tanatología psicológica maneja el proceso del duelo y ofrece apoyo emocional con ayuda de la psicoterapia, ayudando a las personas a sanar y adaptarse emocionalmente.
La forense se enfoca en el estudio legal y científico del fallecimiento, utilizada para esclarecer circunstancias en casos de fallecimiento.
Podemos decir que la tanatología psicológica destaca por su enfoque terapéutico y humanista, buscando el bienestar del paciente.
Esta es su capacidad para cambiar el dolor en una oportunidad de sanación, crecimiento y de honrar la memoria del ser querido. Al trabajar con un psicólogo tanatólogo, el paciente logra:
La tanatología psicológica otorga un marco estructurado y empático que ayuda a las personas a reconstruir su vida después de haber sufrido una pérdida, además de redescubrir la capacidad de vivir y amar de forma plena.
